Wie ben ik?

'Direction is so much more important than speed. Many of us are going nowhere fast.'

Wie ben ik…? Een gedreven en bevlogen perfectionist met imperfecties. Een moeder met twee kinderen, een groot hart, een open mind, dromen, ambities, en een zwak voor echte mensen.

Mijn reis richting burn-out en stress coaching begon op mijn 24ste met een fascinatie voor Boeddhisme en Meditatie. Ik reisde af naar Thailand en werd 5 dagen lang opgeleid door Boeddhistische nonnen die me kennis lieten maken met de oorverdovende stilte van meditatie. 

Ik begon als account manager voor McCann-Erickson en maakte kennis met de snelheid van het bedrijfsleven, stress, gedrevenheid, perfectionisme, ambitie, onrust, competitie, en teleurstelling. Na het overlijden van mijn zaken partner, zat ik op mijn 28ste thuis met een burn-out. 

Een leerzame periode waarin ik me verdiepte in hoe wij als mensen onszelf tot het uiterste kunnen drijven en vooral waarom. Ik heb in die tijd de basis gelegd voor wie ik nu ben. Ik wilde leven in plaats van overleven. Ik wilde groeien, leren, begrijpen en opnieuw proberen. 

Ik koos voor een functie als Assistent van de Raad van Commissarissen voor STMicroelectronics. Door nauwe samenwerking met verschillende top level Executives heb ik kunnen zien- en ervaren hoe zij met hun tijd en werkdruk omgingen. Ik ontwikkelde een fascinatie voor mensen die onder hoge druk floreerden, presteerden en daarbij scherp en gedreven bleven. Ik ben me gaan verdiepen in stressbestendigheid, efficiëntie en productiviteit.

Ik werd opgeleid door Sonya Sophia, Master Level EFT (Emotional Freedom Techniques) practitioner en leerde hoe je via je meridianen met je eigen energie kunt werken. Ik organiseerde Rebirthing en Meditatie Workshops samen met Bassam Younes en maakte kennis van de kracht van de Adem. Ik verdiepte me in het leggen van authentiek contact tussen mensen tijdens  Authentic Relating Workshops met Anke Verhees. Ik leerde mijn eigen energiebron aanvullen met de energie van muziek en sport en werd gecertificeerd Spinning Instructeur bij Mad Dog Athletics.  Ik leerde observeren zonder oordeel en dat stilzitten vooruitgang is met Mindfulness. Ik verdiepte me in de onuitputtelijke energiebron van Positiviteit met Positive Psychology. Ik startte een Mastermind groep,  een groep ondernemers die periodiek bij elkaar komt om elkaar te helpen met het stellen en bereiken van hun doelen. Mijn fulltime praktijk ben ik begonnen na het volgen van de specialistische opleiding tot Burn-out en Stress Coach aan de HR Academy in België. Op het moment ben ik Psychosociaal Therapeut in opleiding bij Psychodidact.

Als coach ligt mijn kracht in mijn overtuiging dat Burn-out een katalysator is voor Persoonlijke Groei en Positieve Verandering. Ik werk met de kracht en de bevlogenheid waarmee de burn-out is ontwikkelt maar buig deze energie om naar efficiënt energie gebruik zodat de coachee uit eigen kracht en regie, duurzaam herstelt. Mijn doel is om je een praktisch en helder traject aan te bieden waar je de rest van je leven nog profijt van hebt.

Ik ben 100 % tweetalig Engels en Nederlands. Mijn programma is tevens  beschikbaar in beide talen.